GAハンドブック１ページ目に思う事。その②　　ギャンブル依存症からの回復（gambling addiction recovery）今日も頑張ります。

今日も、ありがとうございます。


良いことも、悪いことも、いつも隣り合わせ。

自分の気持ちに正直に。

でも、正直すぎたら、正直の意味を飛び越えてしまうことも。

しっかりと。

賢く。



さて、GAハンドブック１ページ目に思う事。その②です。


GAハンドブック１ページ目の途中からは、こう書いています。


　スピリチュアル（霊的）という言葉は、思いやり、寛容、正直、謙虚といった、人間の精神のもっとも崇高で素晴らしい特質を表現していると言うことができる。

　また、アブスティナンス（ギャンブルをやらないで生きること）には、ほかの強迫的ギャンブラーに、この希望のメッセージを運ぶことが、きわめて重要であるとも考えた。著名な新聞コラムニストであり、TVコメンテーターでもある人が好意的にとりあげてくれたおかげで、ギャンブラーズ・アノニマスの第一回のミーティングが、カリフォルニアのロサンジェルスで１９５７年９月１３日の金曜日に開かれた。それ以来、この運動は着実に成長し、グループは世界的に広がっている。


ここで、重要な言葉は、

『思いやり、寛容、正直、謙虚』である。

これまでを振り返ってほしい。


思いやりはどうだったか。

私は、無くしていた。

自分のことだけを考え、何とかしようとギャンブルに、借金にあえいだ。

思いやりを大事にしていれば、誰かのことを考え、踏み止まれたのかもしれない。

今は、思いやりを大事にし、何か悪い方向に向かいそうなら、誰かのために賢く考え、良い報告に軌道修正できるだろう。


寛容。

私は、寛容ではなかった。

いつも、イライラしていた。冷静ではいられなかった。

今は、違う。

冷静に判断をし、人の話を聞ける。

賢く、良いことと、悪いことを判断する。


正直。

私は、正直ではなかった。

いつも、ウソばかりついていた。

一つウソをつけば、どんどんウソをつかなくてはならなくなった。

今は違う。

正直に、事実を話す。

正直に、自分の気持ちを話す。

これは、本当に大事なこと。


謙虚。

私は、謙虚ではない。

今も、謙虚ではない気がする。

自分を大きく見せ、人を見下してしまう。

ここは、もう少し時間をかけ、しっかりと向き合わなければならない。


このように、今の自分に伝えられることは伝えていきたい。

そう、

『アブスティナンス（ギャンブルをやらないで生きること）には、ほかの強迫的ギャンブラーに、この希望のメッセージを運ぶことが、きわめて重要』だから。



次回は、GAハンドブック２ページ目に思う事。を書きたいと思います。

今日も、ご一読いただき、ありがとうございました。




ここまでの振り返り 


ギャンブル依存症とは何か　ギャンブル依存症からの回復（gambling addiction recovery）とは何か

https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/2024/05/gambling-addiction-recovery.html

「２０の質問」自分は本当にギャンブル依存症なのか？

https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/2024/05/blog-post.html

GA（ギャンブラーズ・アノニマス）とは

https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/2024/05/ga.html

ギャンブルとの関り

https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/2024/05/blog-post_10.html

ギャンブルとの関り②ではなく、どうしてブログを書こうと思ったのかを書きます。

https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/2024/05/blog-post_11.html

ギャンブルとの関り②２０代前半編

https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/2024/05/blog-post_12.html

ギャンブルとの関り③２０代中盤編

https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/2024/05/blog-post_13.html

ギャンブルとの関り④悪夢の２０代後半編

https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/2024/05/blog-post_15.html

ギャンブルとの関り⑤悪夢の２０代後半編～絶望の３０代前半編

https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/2024/05/blog-post_16.html

ギャンブルとの関り⑥絶望の３０代前半編その２

https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/2024/05/blog-post_18.html

今、思う事。

https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/2024/05/blog-post_21.html

今日もありがとう。

https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/2024/05/blog-post_31.html

久しぶりの投稿！　GAハンドブック１ページ目に思う事。　ギャンブル依存症からの回復（gambling addiction recovery）頑張ります。

https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/2024/06/gagambling-addiction-recovery.html

GAハンドブック１ページ目に思う事。　ギャンブル依存症からの回復（gambling addiction recovery）今日も頑張ります。

https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/2024/06/gagambling-addiction-recovery_24.html

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